Mgr Joanna Krawczyk
PSYCHOLOG / PSYCHOTERAPEUTA INTEGRACYJNY / PSYCHOTERAPEUTA DZIECI I MŁODZIEŻY
ZAPRASZAMY
Pomagamy dorosłym, dzieciom, młodzieży,parom i rodzinom w trudnościach emocjonalnych, kryzysach, depresji, lęku, uzależnieniach i problemach w relacjach
01
Ośrodek PsychoAzyl w Łodzi oferuje profesjonalne konsultacje psychologiczne, które stanowią podstawę do dalszych działań w kontekście diagnostyki oraz leczenia rozmaitych trudności, schorzeń i chorób związanych ze zdrowiem psychicznym. Podczas spotkań psycholog zapoznaje się z sytuacją życiową i emocjonalną pacjenta, w celu dokładnego określenia dalszych, niezbędnych działań.
02
Realizowana przez nas psychoterapia indywidualna to proces terapeutyczny skoncentrowany na pomocy osobom mierzącym się z trudnościami emocjonalnymi. Podstawą tego rodzaju współpracy jest często psychoterapia poznawczo-behawioralna lub terapia depresji i lęku, w zależności od konkretnych potrzeb, aby skutecznie zmienić negatywne wzorce myślenia i poprawić jakość życia pacjentów.
03
Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) to sprawdzona metoda wspierająca osoby zmagające się z lękiem, depresją czy stresem. Zawiera specyficzne oddziaływania: jak nasze myśli wpływają na emocje i codzienne decyzje. Psychoterapeuta wskazując te zależności wspiera zmiany niekorzystnych schematów myślowych. Psychoterapia CBT w Łodzi może być skuteczną odpowiedzią.
04
Warsztaty dla dzieci i młodzieży
W naszym gabinecie prowadzimy warsztaty terapeutyczno-rozwojowe dla dzieci i młodzieży, które wspierają ich rozwój emocjonalny, społeczny i poznawczy.
Zajęcia odbywają się w kameralnych grupach, w atmosferze bezpieczeństwa, zrozumienia i akceptacji.
To przestrzeń, w której młodzi ludzie mogą lepiej poznać siebie, nauczyć się radzić z emocjami i budować satysfakcjonujące relacje z innymi.
Warsztaty kierujemy do dzieci i młodzieży, które:
– doświadczają zaburzeń lękowych lub obniżonego nastroju,
– zmagają się z depresją, CHAD lub ADHD,
– przejawiają nadaktywność, trudności w koncentracji lub impulsywność,
– są nieśmiałe, wycofane lub mają trudności w kontaktach rówieśniczych,
– potrzebują wsparcia w adaptacji, regulacji emocji i rozwoju społecznym.
Podczas zajęć dzieci uczą się rozpoznawać emocje, budować poczucie bezpieczeństwa i sprawczości, rozwijać empatię oraz wzmacniać umiejętności komunikacyjne.
W pracy wykorzystujemy elementy terapii integracyjnej, poznawczo-behawioralnej (CBT), zabawy, ruchu, VR, arteterapii i ćwiczeń sensorycznych, dostosowując metody do wieku i potrzeb uczestników.
W naszym gabinecie prowadzimy warsztaty terapeutyczno-rozwojowe dla dzieci i młodzieży, które wspierają ich rozwój emocjonalny, społeczny i poznawczy.
Zajęcia odbywają się w kameralnych grupach, w atmosferze bezpieczeństwa, zrozumienia i akceptacji.
To przestrzeń, w której młodzi ludzie mogą lepiej poznać siebie, nauczyć się radzić z emocjami i budować satysfakcjonujące relacje z innymi.
Warsztaty kierujemy do dzieci i młodzieży, które:
– doświadczają zaburzeń lękowych lub obniżonego nastroju,
– zmagają się z depresją, CHAD lub ADHD,
– przejawiają nadaktywność, trudności w koncentracji lub impulsywność,
– są nieśmiałe, wycofane lub mają trudności w kontaktach rówieśniczych,
– potrzebują wsparcia w adaptacji, regulacji emocji i rozwoju społecznym.
Podczas zajęć dzieci uczą się rozpoznawać emocje, budować poczucie bezpieczeństwa i sprawczości, rozwijać empatię oraz wzmacniać umiejętności komunikacyjne.
W pracy wykorzystujemy elementy terapii integracyjnej, poznawczo-behawioralnej (CBT), zabawy, ruchu, VR, arteterapii i ćwiczeń sensorycznych, dostosowując metody do wieku i potrzeb uczestników.
05
Psychoterapia integracyjna dzieci i młodzieży
Psychoterapia integracyjna to forma terapii, która łączy różne nurty psychoterapeutyczne m.in. poznawczo-behawioralny (CBT), systemowy, psychodynamiczny oraz humanistyczny. Dzięki temu możliwe jest elastyczne dostosowanie metod pracy do wieku, temperamentu i aktualnych potrzeb dziecka lub nastolatka.
To podejście pozwala spojrzeć na młodego człowieka całościowo uwzględnia jego emocje, myśli, zachowania, relacje z innymi i środowisko, w jakim funkcjonuje. Celem terapii jest nie tylko łagodzenie objawów, ale przede wszystkim zrozumienie przyczyn trudności oraz wspieranie harmonijnego rozwoju emocjonalnego i społecznego.
06
Współczesne środowisko pracy stawia przed pracownikami coraz większe wymagania tempo zmian, presja czasu, odpowiedzialność i wielozadaniowość sprawiają, że zdrowie psychiczne staje się jednym z kluczowych zasobów organizacji.
Coraz więcej firm dostrzega, że troska o dobrostan psychiczny zespołu przekłada się bezpośrednio na motywację, efektywność, kreatywność i zaangażowanie pracowników.
Coraz więcej firm dostrzega, że troska o dobrostan psychiczny zespołu przekłada się bezpośrednio na motywację, efektywność, kreatywność i zaangażowanie pracowników.
Dlatego w naszym gabinecie oferujemy warsztaty i szkolenia prowadzone przez psychoterapeutów i psychologów, dedykowane organizacjom, które chcą realnie wspierać swoich pracowników w utrzymaniu równowagi psychicznej i emocjonalnej.
Czujesz, że cały czas jesteś na "wysokich obrotach?" Pomagamy zrozumieć źródło napięcia i wypracować sposoby radzenia sobie ze stresem.
Niezbędny stan fizjologiczny vs. dezorganizacja zachowania- zachwiana stabilizacja i bezpieczeństwo.
Odrębny człowiek i spojrzenie na świat- akceptacja, miłość, granice.
Okulary przez które patrzymy na żółto – gdy zbyt często widzimy otaczające nas zagrożenia.
Mózg na siłownię – atlas do ćwiczeń na redukcję lęku, poprawę uwagi, relaksację ciała
Spotkanie podobnych ludzi, łączących wspólny cel: rozumieją się, motywują. Razem łatwiej im uczyć się od siebie i ćwiczyć.
Zadzwoń teraz
Uzyskaj pomoc
Ośrodek psychoterapii i wsparcia rodziny PsychoAzyl
- PsychoAzyl – miejsce, gdzie profesjonalizm łączy się z empatią. Nasz ośrodek oferuje kompleksową pomoc psychologiczną dla mieszkańców Łodzi i okolic, obejmującą zarówno konsultacje psychologiczne, jak i różnorodne formy terapii. Jesteśmy tu, aby wspierać Cię w radzeniu sobie z wyzwaniami emocjonalnymi, lękami, depresją czy stresem, zapewniając indywidualne podejście oparte na zaufaniu i wzajemnym zrozumieniu.
- Skontaktuj się z naszymi specjalistami mailowo lub poprzez kalendarz online. Jeśli nie jesteś pewien, jakiej formy pomocy potrzebujesz, umów się na konsultację psychologiczną. Razem zastanowimy się, jaka forma współpracy będzie dla Ciebie właściwa i w jaki sposób najlepiej poradzić sobie z obecnymi wyzwaniami.
Psychoterapia Łódź – Twoje wsparcie w Ośrodku PsychoAzyl
- W placówce PsychoAzyl pracuje wielu doświadczonych specjalistów zajmujących się między innymi profilaktyką, diagnostyką oraz rehabilitacją zdrowia psychicznego. Jako eksperci oferujemy pacjentom z Łodzi i nie tylko konsultacje psychologiczne również dla dzieci i młodzieży, zapewniając także inne formy wsparcia, jak psychoterapia, terapia rodzinna, grupowa lub seksuologiczna. Dodatkowo prowadzimy treningi biofeedback, psychoprofilaktykę zdrowia psychicznego oraz diagnostykę, z wykorzystaniem odpowiednich kwestionariuszy.
- Nasi doświadczeni specjaliści pomogą Ci wybrać najlepszą drogę do zdrowia psychicznego, niezależnie od tego, czy potrzebujesz jednorazowej konsultacji, czy długoterminowej psychoterapii. Wierzymy, że każdy zasługuje na możliwość lepszego życia, dlatego w PsychoAzyl znajdziesz wsparcie dopasowane do Twoich potrzeb – od terapii indywidualnej, przez rodzinną, aż po sesje online.
- Zapraszamy do kontaktu, by dowiedzieć się więcej o naszych usługach i wspólnie znaleźć najlepszą formę pomocy.
SESJA ONLINE
Konsultacje psychologiczne Online
Z uwagi na zmieniające się potrzeby naszych pacjentów, oprócz standardowej pomocy psychologicznej, proponujemy także konsultacje online. Jest to świetne rozwiązanie dla osób, które mieszkają w małej miejscowości, daleko od ośrodka, mają problemy z dojazdem do gabinetu lub chcą zachować anonimowość, a nie mogły dotąd zdecydować się na udział w terapii. Tym samym pacjenci otrzymują bowiem profesjonalną pomoc, w dodatku w komfortowych warunkach, w dogodnym dla siebie miejscu i czasie.
Prowadzimy poradnictwo, diagnozę i psychoterapię w zakresie problemów zdrowia psychicznego, takich jak:
- problemy motywacyjne i wspomaganie procesu zmian
- zaburzenia afektywne (depresja, mania),
- zaburzenia lękowe, nerwice ( lęk społeczny, lęk o zdrowie, lęk – uogólniony GAD, zaburzenie obsesyjno – kompulsyjne OCD, stres potraumatyczny PTSD)
- zaburzenia adaptacyjne dzieci i dorosłych
- zaburzenia dysocjacyjne
- dysfunkcje seksualne, zaburzenia tożsamości płciowej, parafilie
- zaburzenia niszczycielskie kontroli impulsów i zachowania
- zaburzenia osobowości (Unikające, Zależne, Obsesyjno – kompulsyjne, Paranoiczne, Schizotypowe, Schizoidalne, Histrioniczne, Narcystyczne, Borderline (graniczne)
- terapia schematów, terapia uwikłania
- zaburzenia rozwojowe dzieci ( spektrum autyzmu, ADHD, demencja)
- zaburzenia wydalania
- uzależnienia od substancji lub czynności
- kryzys życiowy lub balans praca - życie i wypalenie zawodowe
- zaburzenia jedzenia
- konsultacje wychowawcze
- rehabilitacja poznawcza i emocjonalna osób starszych
- obniżone poczucie własnej wartości, obniżony nastrój
- perfekcjonizm
- edukacja emocjonalna dzieci i dorosłych (psychoedukacja)
- diagnoza testem MMPI, testy psychologiczne, 18 schematów
Nasze wartości
-
-
W PsychoAzyl wierzymy, że klucz do skutecznej psychoterapii leży w atmosferze pełnej zaufania,
zrozumienia i wzajemnego szacunku. Nasz zespół specjalistów pracuje zgodnie z najwyższymi standardami
zawodowymi, zapewniając każdemu pacjentowi indywidualne podejście, dyskrecję oraz empatię. - Dbamy o to, by każdy czuł się bezpiecznie i komfortowo, a także by proces terapeutyczny był dostosowany do
unikalnych potrzeb każdej osoby. Nasze wartości to profesjonalizm, otwartość na potrzeby pacjentów, poszanowanie prywatności i
zaangażowanie w każdą sesję terapeutyczną. Dzięki naszym wartościom chcemy wspierać Cię w drodze do
lepszego samopoczucia i zdrowia psychicznego. Niezależnie, czy to psychoterapia indywidualna,
terapia grupowa czy konsultacje psychologiczne – jesteśmy tu, by pomóc Ci osiągnąć stabilność emocjonalną.
-
Kompleksowa Oferta Terapeutyczna
-
- Nasza oferta psychoterapeutyczna w PsychoAzyl Łódź obejmuje szeroki zakres usług dopasowanych do potrzeb
pacjentów. W naszej placówce oferujemy psychoterapię indywidualną, terapię grupową,
terapię rodzinną oraz specjalistyczne konsultacje psychologiczne w Łodzi.
Dostępna są także terapia dla dzieci i młodzieży, która pomaga im radzić sobie z trudnościami
emocjonalnymi i społecznymi. - W menu rozwijanym u góry strony znajdziesz odnośniki nawigacyjne, które pomogą Ci w pełnym
korzystaniu z naszych zasobów. Możesz tam dowiedzieć się więcej o naszych usługach, przejrzeć
materiały dostępne dla pacjentów, odwiedzić blog psychologiczny lub zadać pytanie do psychologa.
Dodatkowo, oferujemy możliwość bezpośredniego umówienia wizyty, sprawdzenia cennika i poznania
naszego zespołu specjalistów.
- Nasza oferta psychoterapeutyczna w PsychoAzyl Łódź obejmuje szeroki zakres usług dopasowanych do potrzeb
Jak Przebiega Współpraca z Nami?
-
- Współpraca z PsychoAzyl to proces oparty na zaufaniu, zrozumieniu oraz jasno określonych zasadach.
Pierwszym krokiem jest konsultacja, podczas której nasi specjaliści zapoznają się z Twoimi
potrzebami oraz oczekiwaniami. Po wspólnym omówieniu trudności dobieramy odpowiednią formę
psychoterapii lub konsultacji psychologicznej, byś mógł/mogła uzyskać jak najlepsze wsparcie. - W materiałach dla pacjentów znajdziesz również przykładowy kontrakt psychoterapeutyczny,
który opisuje zasady współpracy, takie jak częstotliwość sesji, zasady dotyczące odwoływania wizyt,
a także zobowiązania zarówno pacjenta, jak i terapeuty. Taki kontrakt zapewnia przejrzystość relacji terapeutycznej
i tworzy poczucie bezpieczeństwa na każdym etapie współpracy.
- Współpraca z PsychoAzyl to proces oparty na zaufaniu, zrozumieniu oraz jasno określonych zasadach.
Psychologowie w Łodzi – Tworzymy zespół kompetentnych specjalistów
Poznaj naszych specjalistów:
Uważamy, że dla klinicystów bardzo ważne jest połączenie umiejętności klinicznych z wysoko rozwiniętymi umiejętnościami miękkimi (takimi jak empatia, budowanie atmosfery zaufania, bezpieczeństwa oraz udzielanie adekwatnej informacji zwrotnej w przystępny sposób). Wierzymy, że są to cechy, które wspierają zaufanie pacjentów i są niezbędne do wspólnej pracy. Dzięki realizacji kompetentnych interakcji, skuteczność leczenia i opieki nad pacjentami. W naszym ośrodku praktyka oparta jest na dowodach naukowych →tzw. Praktyka oparta na dowodach (EBP). Oznacza to, że specjaliści zgodnie z aktualnymi zaleceniami naukowymi dobierają efekty terapeutyczne do potrzeb danego pacjenta przy jego współpracy
Katarzyna Nowakowska
psychoterapeuta psychodynamiczny / pedagog
Mgr Aleksandra Mazur – Libiszewska
psycholog
Aktualności
Nasze najnowsze wiadomości
Przeczytaj więcej na blogu psychologicznym:
Test na depresję – Sprawdź, Czy Potrzebujesz Pomocy
Test na Depresję – Sprawdź, Czy Potrzebujesz Pomocy Depresja to...
Jak rozpoznać objawy kryzysu emocjonalnego? Czerwone flagi oraz kiedy należy definitywnie reagować?
Jak rozpoznać objawy kryzysu emocjonalnego? Czerwone flagi oraz kiedy należy...