– obniżonego nastroju
– niepokoju/ lęku
– samokrytycyzmu, niepełnowartościowości i wstydu
– poczucia bycia w potrzasku, podporządkowania
– samotności i odizolowania
– pustki emocjonalnej
– nadużycia i skrzywdzenia
– poczucia porażki i zależności
– braku samokontroli i wytrwałości w dążeniu do celów
Forma warsztatów i terminy
Psychoterapeutyczna grupa wsparcia skierowana jest do osób dorosłych. Spotkania odbywają się raz w tygodniu w sobotnie poranki przez okres 16 tygodni po 2 godziny w grupie około 8 osób w wieku 24-35 lat.
Głównym celem warsztatu jest poprawa funkcjonowania społecznego i osobistego uczestników poprzez:
1 psychoedukacja poznawczo-behawioralna i regulacja emocji
2 identyfikacja nieświadomych wzorców życiowych / życiowych pułapek
3 nauka stosowania technik pracy emocjonalnej z ciałem i pamięcią
4 poprawa komunikacji i funkcjonowania interpersonalnego
5 budowanie sieci wsparcia i relacji
Kwalifikacja
przed zapisem do grupy należy odbyć wstępną konsultację psychologiczną kwalifikacyjno diagnostyczną w ramach której otrzymają Państwo zalecenia dotyczące postępowania terapeutycznego.
