Psychoterapeutyczna grupa wsparcia. Oferta skierowana jest do osób zmagających się z problemami:
– obniżonego nastroju
– niepokoju/ lęku
– samokrytycyzmu, niepełnowartościowości i wstydu
– poczucia bycia w potrzasku, podporządkowania
– samotności i odizolowania
– pustki emocjonalnej
– nadużycia i skrzywdzenia
– poczucia porażki i zależności
– braku samokontroli i wytrwałości w dążeniu do celów
Forma warsztatów i terminy:
Psychoterapeutyczna grupa wsparcia jest skierowana do osób dorosłych. Spotkania odbywają się raz w tygodniu w soboty przed południem przez okres 16 tygodni, trwają 2 godziny w grupie około 8 osób w wieku 24-35 lat.
Zajęcia rozpoczną się we wrześniu będą prowadzone stacjonarnie lub online w zależności od rozwoju sytuacji epidemiologicznej
Głównym celem warsztatów jest poprawa społecznego i osobistego funkcjonowania osób biorących udział wykorzystując:
1 poznawczo behawioralną psychoedukację i regulację emocjonalna
2 identyfikację nieświadomych schematów życiowych / pułapek życiowych
3 naukę wykorzystywania technik emocjonalnej pracy z ciałem i pamięcią
4 usprawnienie komunikacji i funkcjonowania interpersonalnego
5 budowę sieci wsparcia i relacji
Kwalifikacja:
przed zapisem do grupy należy odbyć wstępną konsultację psychologiczną kwalifikacyjno diagnostyczną w ramach której otrzymają Państwo zalecenia dotyczące postępowania terapeutycznego.
Cena karnet:
miesięczny 280 zł
3 miesięczny 750 zł