Psychoterapeutyczna grupa wsparcia

Psychoterapeutyczna grupa wsparcia
Psychoterapeutyczna grupa wsparcia

Psychoterapeutyczna grupa wsparcia. Oferta skierowana jest do osób zmagających się z problemami:

– obniżonego nastroju

– niepokoju/ lęku

– samokrytycyzmu, niepełnowartościowości i wstydu

– poczucia bycia w potrzasku, podporządkowania

– samotności i odizolowania 

– pustki emocjonalnej

– nadużycia i skrzywdzenia

– poczucia porażki i zależności

– braku samokontroli  i wytrwałości w dążeniu do celów

Forma warsztatów i terminy:

Psychoterapeutyczna grupa wsparcia jest skierowana do osób dorosłych. Spotkania odbywają się raz w tygodniu w soboty przed południem przez okres 16  tygodni, trwają 2 godziny w grupie około 8 osób w wieku 24-35 lat.

Zajęcia rozpoczną się we wrześniu będą prowadzone stacjonarnie lub online w zależności od rozwoju sytuacji epidemiologicznej

Głównym celem warsztatów jest poprawa społecznego i osobistego funkcjonowania osób biorących udział wykorzystując:

1 poznawczo behawioralną psychoedukację i regulację emocjonalna  

2 identyfikację nieświadomych schematów życiowych / pułapek życiowych

3 naukę wykorzystywania technik emocjonalnej pracy z ciałem i pamięcią

4 usprawnienie komunikacji i funkcjonowania interpersonalnego  

5 budowę sieci wsparcia i relacji 

Kwalifikacja:

przed zapisem do grupy należy odbyć wstępną konsultację psychologiczną kwalifikacyjno diagnostyczną w ramach której otrzymają Państwo zalecenia  dotyczące postępowania terapeutycznego.

Cena karnet:

miesięczny 280 zł

3 miesięczny 750 zł